最近开始变成购物狂,哈哈哈!买东西好像没什么节制,太恐怖了。就说前天吧,我到了健身房,才赫然发现我忘了带运动上衣。于是我毫不考虑地就跑进去一家运动服装店买,前后不到10分钟。过后,带MAX剪毛,在JURONG POINT随便逛逛,又花了两百多块,啊。。。。。。!不过我所买的东西都是给家人和狗狗的,反倒是服装好像不怎么吸引我。原因很简单,那是因为觉得自己还没明显瘦下来,所以肯定试不到心仪的衣服。唉,所以我只是停停、走走、看看。不过心里还是不断地鼓励自己,努力就是了。。。。
昨天和今天不断有人说我瘦了,哈哈!虽然不全然相信,毕竟穿衣服没明显地松,但心里还是暗爽了一下,嘻嘻!
其实会稍微瘦点,除了因为我真的很勤奋练瑜伽外,真正原因是我最近真的很注重饮食。我卡掉我爱喝的无糖汽水,多吃菜,尽量少吃淀粉类食物,还有有纪律地过了八点就不进食,所以别以为我是光练瑜伽,而趋之若鹜也想报名参加。当然我鼓励大家多做运动,有运动是好的,但你一定要先了解自己的个性才去选择你要做的运动。
若你是冲着想瘦身,其实做什么运动、甚至是上瘦身中心都是OK的,关键是饮食,这方面一定要控制。坦白说我主要是想让自己健康、年轻,哈!才会那么积极,瘦身是次要。其实我在部落格透露我去瑜伽,相信有些网友也会因此想和我一样,我不反对,但一定要持之以恒才行。这话也是说给我自己听的:)
MAX不知怎么的,竟然染上皮肤敏感,结果全身发痒。现在我每天放工回家,像足了它的专用护士,又是替它消毒,又是涂药的。每次都搞到我满头大汗,累到一上床就呼呼大睡,哈哈哈!再来早回家,我还得打包给爸妈吃,单单忙这些就足以让我瘦下来,哈哈哈!
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4 comments:
you are such a nice girl , who can marry you is their 3 life go luck .
(so sorry for my poor english , hope you can understand)
Hi Li Mei,
What kind of Yoga you are learning?
You did mention your office Uncle also sign up, must be very interesting..
Enjoy and surely u will make it!
Hope u will b Anna Number 2..healthy,slim, n stylish! U go girl=)
我喜欢那天郭飞丽来上节目的时候。。你很敢问叻~ good job..可是你们很善良,她不想说也没有逼她,要是在台湾香港,她不用自己说,也会被偷拍。。
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